Если вы не понимаете, зачем идёте в коучинг, то мы можем просто провести время вместе, но над чем стоит работать - останется непонятно.
Фокусировка на запросе - это верный путь к получению некоего осязаемого результата по этому запросу.
От вас как от клиента требуется только понимание, с чем вы хотите поработать, чего у вас нет в текущем моменте, чего вы хотите достичь и что вы хотите поменять.
Попробуйте описать ваши дискомфортные ощущение, возможно вспомнить ситуации, в которых они возникают и всё, что касается ответа на вопрос «зачем вы идете на эту встречу?».
Ваша задача - четко помнить о своем запросе, быть открытыми, искренними и честными.
Именно это нужно от каждого клиента на старте.