Мини-курс «Пирамида Дилтса»
Вы находитесь на странице глубинной проработки своей личности.
Урок 3
Из ваших ценностей всегда вытекают ваши цели, а в каждой роли кроется ваша уникальность.
Если вы научились осознавать, что глубинно и важно для вас, то вы сможете очень легко ставить собственные цели, достигать их и быть в ладу с самим собой.
Техника 5 вопросов поможет вам узнать свои ценности, лучше понять себя и привнести изменения на первых трёх уровнях Пирамиды Дилтса.
Через роль и ответ на вопрос: «Кто я?», вы находите свою уникальность и самоидентичность. Возможно, вы наделяете какую-то социальную роль негативными установками и подстраиваете все уровни Пирамиды под этот образ.
«Стеклянный потолок» можно пробить разложив вашу личность или бизнес по всем логическим уровням Пирамиды Дилтса.
Если вы научились осознавать, что глубинно и важно для вас, то вы сможете очень легко ставить собственные цели, достигать их и быть в ладу с самим собой.
Техника 5 вопросов поможет вам узнать свои ценности, лучше понять себя и привнести изменения на первых трёх уровнях Пирамиды Дилтса.
Через роль и ответ на вопрос: «Кто я?», вы находите свою уникальность и самоидентичность. Возможно, вы наделяете какую-то социальную роль негативными установками и подстраиваете все уровни Пирамиды под этот образ.
«Стеклянный потолок» можно пробить разложив вашу личность или бизнес по всем логическим уровням Пирамиды Дилтса.
Приятного просмотра!
Задание к 3 уроку
Подумайте над своими ценностями и выпишите самые важные из них.
Ваши ценности формируют объектный мир на нижних уровнях Пирамиды. Найдите связь между любым предметом из окружения или поведения и вашими ценностями.
Задайте 5 вопросов «ЗАЧЕМ мне это?».
Пример:
«Зачем я работаю на своей работе?».
Хочу заниматься деятельностью, которая мне нравится.
«Зачем мне важно заниматься деятельностью, которая мне нравится?».
Чтобы получать эмоциональное удовлетворение, чувствовать себя реализованным в жизни и получать деньги. А деньги для меня — это безопасность моя и моей семьи. Получается, что мои ценности — безопасность, эмоциональное удовлетворение и реализация в жизни.
Если вы не добрались до своих глубинных ценностей, то продолжайте задавать вопрос «ЗАЧЕМ?».
Подумайте, какие ценности проявляются в вашем поведении и окружении, а какие — пока ещё «спят». Именно в них заложен высокий потенциал для достижения новых результатов.
Ваши ценности формируют объектный мир на нижних уровнях Пирамиды. Найдите связь между любым предметом из окружения или поведения и вашими ценностями.
Задайте 5 вопросов «ЗАЧЕМ мне это?».
Пример:
«Зачем я работаю на своей работе?».
Хочу заниматься деятельностью, которая мне нравится.
«Зачем мне важно заниматься деятельностью, которая мне нравится?».
Чтобы получать эмоциональное удовлетворение, чувствовать себя реализованным в жизни и получать деньги. А деньги для меня — это безопасность моя и моей семьи. Получается, что мои ценности — безопасность, эмоциональное удовлетворение и реализация в жизни.
Если вы не добрались до своих глубинных ценностей, то продолжайте задавать вопрос «ЗАЧЕМ?».
Подумайте, какие ценности проявляются в вашем поведении и окружении, а какие — пока ещё «спят». Именно в них заложен высокий потенциал для достижения новых результатов.