Top.Mail.Ru
«МЕХАНИЗМ СТРАХА ОЦЕНКИ.
3 ШАГА НА ПУТИ К СЕБЕ»
Вы уже готовы, но не начинаете.
Почему?
Всего 14 минут, которые помогут
«СНЯТЬ ЖИЗНЬ С РУЧНИКА»
Видео-разбор от Натальи Афониной
➕ ПОДАРОК: гайд по работе
с ограничивающими убеждениями
Обычно перед важным решением
возникают предательские голоса в голове:
  • Еще не время...
    Вы откладываете важное на потом — не потому что лень, а потому что внутри сидит ощущение: «ещё рано, я не готов, сначала нужно дорасти...»

    Кажется, что вот-вот наступит «лучший момент». Но он всё не наступает — и жизнь стоит на паузе, хотя внутри уже давно зреет импульс к движению.
  • Ещё не идеально...
    Вы знаете, что могли бы начать — но всё время правите, улучшаете, доделываете.

    Кажется, что «чуть позже будет увереннее», что сейчас недостаточно хорошо, чтобы показать, заявить, сказать.

    Страх быть увиденным “не в идеале” заставляет снова отложить — хотя и так понятно: это просто привычка удерживать себя.
  • Непонятно как...
    Вы чувствуете, что пора идти дальше — но застреваете в попытке выбрать «правильный» путь.

    Сомнения, тревога сделать не так, страх ошибиться мешают сделать даже пробный шаг.

    И вместо действия — анализ, сравнение, новые курсы, ожидание ясности…
    Хотя на самом деле вы уже внутри всё знаете. Просто страшно.
Сколько ещё раз вы скажете себе «потом»?

Если хотите найти причины и выйти из круга оправданий —

начните с этих 14 минут

ПОСМОТРЕТЬ 14-МИНУТНЫЙ РАЗБОР

Разбор ведёт Наталья Афонина

Психолог и коуч с 10-летним опытом системной трансформационной работы
  • Помогает людям, которые внешне успешны, но внутри чувствуют страх оценки, неуверенность и сдержанность.
  • Автор метода «Интегративная коучинг-психология» — подхода, который перестраивает опору на себя изнутри.
  • Ведущая YouTube-канала по саморазвитию и внутренней работе
    (99 000+ подписчиков)
  • Прошла обучение у Гинзбурга, Дилтса и Холла, объединив их подходы в глубинную и практичную систему

Что почувствовали и поняли другие
Если вы не получили видеоуроки, то сообщите нам об этом в удобном для вас мессенджере