Top.Mail.Ru
«ЦЕЛИ ЧЕРЕЗ ЦЕННОСТИ
и КОНТАКТ СО СВОЕЙ
ИДЕНТИЧНОСТЬЮ»
Освободите своё истинное "Я"
и начните жить счастливо!
16 и 19 АПРЕЛЯ в 14:00 МСК
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ от НАТАЛЬИ АФОНИНОЙ

"Цель этого интенсива — дать инструменты, которые помогут вам осмыслить свои внутренние ценности. Это поможет вам не только лучше понять себя и принимать более осознанные решения в жизни, но и прожить действительно СВОЮ жизнь!"

Наталья Афонина
ЗА 2 ДНЯ ИНТЕНСИВА ВЫ УЗНАЕТЕ:
  • 1
    Масштабы влияния ценностей на вашу повседневную жизнь и как всё исправить
  • 2
    Методы и техники самопознания для идентификации личных истинных ценностей
  • 3
    Эффективные способы принятия решений и целеполагания через контакт с собой
МЫ ПОДРОБНО РАЗБЕРЕМ
  • ВИДЫ ТРАВМ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ
  • КАК ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ И УБРАТЬ «ЛОЖНОЕ Я»
  • ТЕХНИКИ ВОЗВРАЩЕНИЯ К ИСТИННОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ
  • СОЗДАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ, СОГЛАСОВАННЫХ С ИСТИННЫМИ ЦЕННОСТЯМИ
ТАКЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
  • Ваши личные механизмы стратегий выживания
    и скрытых потребностей
    На интенсиве мы проанализируем, как стратегии выживания формируются в результате нерешенных травм и эмоциональных конфликтов.

    Мы исследуем, почему эти стратегии, хотя и кажутся полезными, могут отравлять жизнь, мешая развитию и достижении целей.
  • Примеры «ложных Я»
    и как они влияют на повседневную жизнь:
    Рассмотрим конкретные примеры ложных "Я", которые мы создаем, чтобы защитить себя от боли прошлых травм.

    Вы узнаете, как ложные образы себя могут приводить к постоянным разочарованиям, разрушать отношения и мешать карьере.
Программа интенсива. День 1
1

Пирамида логических уровней

  • Основные принципы устройства модели
  • Новые грани пирамиды: что скрывается за убеждениями и ценностями?
2
Идентичность и её роль
  • Что такое идентичность
  • Как формируется здоровое "Я"
3

Ценности через призму опыта

  • Всё, что нас не убивает... Становимся ли мы сильнее или же новый опыт нас более травмирует?
  • Разбор кризисов и возможностей для роста
  • Стратегии выживания. Как наш опыт формирует нас
4
Роль травмы в формировании идентичности
  • Травматический опыт и раскол психики
  • Почему мы держимся за наши ограничивающие убеждения
  • Процесс формирования раскола. Есть ли выход к истинному "Я"?

Немного обо мне:


Наталья Афонина

  • Психолог, коуч, бизнес-тренер, мотиватор.
  • Амбассадор осознанности, внутренней свободы и реализации потенциала личности.
  • Владелица известного YouTube-канала по саморазвитию с 94 000+ подписчиков.
  • Автор «Интегративной коучинг-психологии» - глубокого системного подхода, который даёт клиентам быстрые и прорывные результаты.
  • Проходила обучение лично у Михаила Романовича Гинзбурга, Роберта Дилтса и Майкла Холла.

Интенсив поможет вам научиться:


  • Распознавать собственные защитные механизмы и понимать, в каких ситуациях они активируются

  • Развивать способности управлять своими эмоциями и адекватно реагировать на эмоции других

  • Простраивать цели, которые будут вас заряжать энергией

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ
Отзывы
    Если вас остались вопросы, то вы можете их задать в удобном для вас мессенджере