«ЦЕЛИ ЧЕРЕЗ ЦЕННОСТИ
и КОНТАКТ СО СВОЕЙ
ИДЕНТИЧНОСТЬЮ»
и КОНТАКТ СО СВОЕЙ
ИДЕНТИЧНОСТЬЮ»
Освободите своё истинное "Я"
и начните жить счастливо!
и начните жить счастливо!
+ Индивидуальный чек-ап 1:1 с экспертом компании
Мини-курс
от НАТАЛЬИ АФОНИНОЙ
от НАТАЛЬИ АФОНИНОЙ
"Цель этого мини-курса — дать инструменты, которые помогут вам осмыслить свои внутренние ценности. Это поможет вам не только лучше понять себя и принимать более осознанные решения в жизни, но и прожить действительно СВОЮ жизнь!"
Наталья Афонина
ЗА 3 УРОКА МИНИ-КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Масштабы влияния ценностей на вашу повседневную жизнь и как всё исправить
- Методы и техники самопознания для идентификации личных истинных ценностей
- Эффективные способы принятия решений и целеполагания через контакт с собой
МЫ ПОДРОБНО РАЗБЕРЕМ
- ВИДЫ ТРАВМ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ
- КАК ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ И УБРАТЬ «ЛОЖНОЕ Я»
- ТЕХНИКИ ВОЗВРАЩЕНИЯ К ИСТИННОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ
- СОЗДАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ, СОГЛАСОВАННЫХ С ИСТИННЫМИ ЦЕННОСТЯМИ
ТАКЖЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
- Ваши личные механизмы стратегий выживания
и скрытых потребностейНа интенсиве мы проанализируем, как стратегии выживания формируются в результате нерешенных травм и эмоциональных конфликтов.
Мы исследуем, почему эти стратегии, хотя и кажутся полезными, могут отравлять жизнь, мешая развитию и достижении целей. - Примеры «ложных Я»
и как они влияют на повседневную жизнь:Рассмотрим конкретные примеры ложных "Я", которые мы создаем, чтобы защитить себя от боли прошлых травм.
Вы узнаете, как ложные образы себя могут приводить к постоянным разочарованиям, разрушать отношения и мешать карьере.
Программа мини-курса
Она разработана и таким образом, чтобы Вы получили необходимые инструкменты и научились с их помощью достигать желаемого
Вы почувствуете, что значит “быть в моменте” и в контакте с собой.
Вы ответите на вопросы:
“Где меня нет в моей жизни?”, “Что я делаю автоматически?”, “Как я узнаю, что живу не из себя?”
Вы узнаете, как начинается внутреннее “выключение” — и почему это происходит даже у самых осознанных.
Вы научитесь замечать состояния, в которых теряете себя, и сделаете первый шаг к возвращению.
В этом уроке вы создадите опору: честность с собой здесь и сейчас.
Вы ответите на вопросы:
“Где меня нет в моей жизни?”, “Что я делаю автоматически?”, “Как я узнаю, что живу не из себя?”
Вы узнаете, как начинается внутреннее “выключение” — и почему это происходит даже у самых осознанных.
Вы научитесь замечать состояния, в которых теряете себя, и сделаете первый шаг к возвращению.
В этом уроке вы создадите опору: честность с собой здесь и сейчас.
Вы увидите, откуда берутся цели, которые вас не радуют.
Вы ответите на вопросы:
“Я этого действительно хочу — или просто доказываю?”, “Чью жизнь я живу?”, “Что движет мной — желание или выживание?”
Вы распознаете свои стратегии выживания, поймёте, как они влияют на ваши выборы и поведение.
Осознаете, какие цели заряжают вас изнутри, а какие высасывают энергию, потому что идут “не оттуда”.
Вы научитесь возвращаться к себе — через телесные ощущения, а не через ум.
Вы ответите на вопросы:
“Я этого действительно хочу — или просто доказываю?”, “Чью жизнь я живу?”, “Что движет мной — желание или выживание?”
Вы распознаете свои стратегии выживания, поймёте, как они влияют на ваши выборы и поведение.
Осознаете, какие цели заряжают вас изнутри, а какие высасывают энергию, потому что идут “не оттуда”.
Вы научитесь возвращаться к себе — через телесные ощущения, а не через ум.
Вы соприкоснётесь с собой настоящей — без масок и компенсаторных ролей.
Вы ответите на вопросы:
“Что я чувствую, когда я — это я?”, “Что мешает мне идти туда, куда хочу?”, “Как звучит моё настоящее ‘хочу’?”
Через авторскую практику вы увидите свою внутреннюю реальность — и найдёте точки роста, на которых можно строить свою жизнь.
Вы узнаете, где ваши ограничения — и где начинается свобода.
А главное — вы получите приглашение на чек-ап, где сможете разобрать именно свою ситуацию и получить индивидуальный маршрут.
Вы ответите на вопросы:
“Что я чувствую, когда я — это я?”, “Что мешает мне идти туда, куда хочу?”, “Как звучит моё настоящее ‘хочу’?”
Через авторскую практику вы увидите свою внутреннюю реальность — и найдёте точки роста, на которых можно строить свою жизнь.
Вы узнаете, где ваши ограничения — и где начинается свобода.
А главное — вы получите приглашение на чек-ап, где сможете разобрать именно свою ситуацию и получить индивидуальный маршрут.
После прохождения мини-курса вы получите приглашение на чек-ап — индивидуальную диагностическую сессию с нашим специалистом.
На чек-апе:
На чек-апе:
- вы проговорите свои симптомы, которые проявились в ходе прохождения курса
- вместе со специалистом посмотрите, что за ними стоит — и где корневая причина
- получите глубокую обратную связь и направление, куда двигаться дальше
- поймёте, что именно мешает вам вернуться к себе и начать жить из своего настоящего "хочу".
Немного обо мне:
Наталья Афонина
- Психолог, коуч, бизнес-тренер, мотиватор.
- Амбассадор осознанности, внутренней свободы и реализации потенциала личности.
- Владелица известного YouTube-канала по саморазвитию с 94 000+ подписчиков.
- Автор «Интегративной коучинг-психологии» - глубокого системного подхода, который даёт клиентам быстрые и прорывные результаты.
- Проходила обучение лично у Михаила Романовича Гинзбурга, Роберта Дилтса и Майкла Холла.
Что вас ждет:
- 1 урок. Где вы теряете себя?
- 2 урок. Чужие цели, старые маски и стратегии выживания
- 3 урок. Возврат к себе. Что дальше?
- Практика COACH
- Техника «Проход»
- Домашние задания (рефлексия)
- Индивидуальный чек-ап диагностика с экспертом команды 1 на 1
Бонусные уроки:
«Пирамида Дилтса»
«Как быть здесь и сейчас?»
«Видео про Дракона»
«Пирамида Дилтса»
«Как быть здесь и сейчас?»
«Видео про Дракона»
990 руб
Отзывы
Если вас остались вопросы, то вы можете задать их в мессенджере