Метод ИКП
онлайн

Психологи, с которыми становится легче

Поможем выбраться из выгорания, снизить тревогу и найти выход из тупика в отношениях. Только доказательные методы и бережный подход.

Наталья Афонина
Первые встречи проходят онлайн
С чем можно прийти

Вам не нужно правильно формулировать проблему

Достаточно того, что вам сейчас плохо. Напишите нам своими словами, если:

01

Тревога стала фоном

Вы постоянно ждете подвоха, не можете расслабиться и нормально спать.

02

Отношения в тупике

Ссоры идут по одному сценарию, близости нет, а уйти страшно.

03

Ничего не радует

Жизнь идет на автопилоте, нет сил даже на простые дела.

04

Вы уперлись в потолок

Внутренний критик съедает самооценку и не дает расти, в том числе в деньгах.

05

Тело сдает

Врачи говорят «вы здоровы», но мигрени, ком в горле или слабость не проходят.

Почему нам можно доверять

Мы не агрегатор случайных фрилансеров-психологов

У нас единый центр. Выбирая специалиста здесь, вы защищены.

1

Проверенные люди

Мы лично знаем каждого нашего психолога. Никаких «гуру» из Instagram, только специалисты с твердым образованием.

2

Контроль качества

Наши психологи не работают в вакууме. Они регулярно разбирают сложные случаи со старшими коллегами, чтобы ваша терапия не буксовала.

3

Бережное сопровождение

Если вам не подойдет специалист, мы бесплатно и без долгих объяснений подберем другого.

Наталья Афонина
Метод соединяет глубину и структуру
Метод ИКП

Как мы работаем: почему это дает результат

Мы используем подход, который совмещает глубокую проработку прошлого и четкий коучинг. Специалист не будет просто кивать и слушать. Вы будете работать вместе.

1

Снимем острое состояние

Остановим панику, тревогу или слезы в моменте.

2

Найдем сбой

Поймем, какие старые привычки и мысли загоняют вас в эту яму.

3

Дадим инструменты

Вы уйдете с пониманием, как вести себя иначе при следующем конфликте или приступе страха.

Форматы и стоимость

Вы сами выбираете комфортный бюджет и уровень специалиста

Работа всегда начинается с одной первой встречи. Это безопасный шаг, чтобы познакомиться со специалистом, прояснить запрос и понять, подходит ли вам человек и формат.

Старт

Начинающий практик

Бережный старт под контролем опытных наставников центра.

от 3 000 ₽ первая встреча
База

Опытный психолог

Дипломированные специалисты с уверенным опытом ведения клиентов.

от 4 500 ₽ первая встреча
Глубина

Старший психолог

Эксперты с многолетней практикой и специализацией на сложных запросах.

от 6 000 ₽ первая встреча
Максимум

Наставник центра

Топ-эксперты центра, максимальная глубина и насмотренность.

от 9 000 ₽ первая встреча

Дальнейшая работа

Основной рекомендуемый формат после первой встречи — пакет из 10 сессий. Также доступны пакеты на 3, 6 и 20 сессий.

Подобрать специалиста
Как всё пройдет

От заявки до первой сессии

Заполняете заявку

Опишите ситуацию в 2-3 предложениях.

Списываемся в Telegram

Наш куратор задаст пару уточняющих вопросов в переписке. Никаких неудобных звонков.

Предлагаем варианты

Присылаем анкеты 1-2 специалистов, которые лучше всего работают с вашей темой.

Выбираем время

Согласуем удобный слот и присылаем ссылку на оплату.

Первая сессия онлайн

Знакомитесь, присматриваетесь к психологу и намечаете план работы.

Честно о границах

В каких случаях этот формат не подходит

Метод ИКП направлен на работу с психологическими трудностями и личностным ростом.

Этот формат не подходит, если вам сейчас требуется психиатрическое наблюдение, экстренная помощь в остром состоянии или работа с клиническими диагнозами, включая пограничную организацию личности. В таких случаях мы настоятельно рекомендуем обратиться к профильному врачу.

Первый шаг

Не знаете, с чего начать?

Необязательно разбираться в методах или заранее ставить себе диагноз. Просто напишите нам, что происходит в вашей жизни сейчас. Мы внимательно прочитаем заявку, сэкономим ваше время и подскажем, кто из специалистов платформы сможет вам помочь.

Центр ИКП

Подбор без лишнего давления

Куратор спишется с вами, уточнит запрос, предложит подходящие варианты и поможет согласовать первую встречу.