Живи свою лучшую жизнь!
23 и 27 октября бесплатный двухдневный интенсив Натальи Афониной
«Выход из деструктивных динамик и путь к здоровому «Я»
Мы разберём динамику «агрессор-жертва», которая разворачивается внутри игровых отношений, и научимся выходить из ролей треугольника Карпмана, чтобы восстановить контакт с собой и начать управлять своей жизнью.
После регистрации вы получите в подарок мини-курс «Контакт с собой»
Вы получите доступ к записи первого вебинара и участие в живом вебинаре 27 октября
+
подарки участникам
Пропустили первый вебинар? Не проблема!
После регистрации вы сможете посмотреть его запись и присоединиться ко второму вебинару 27 октября.
Почему вы словно проживаете не свою жизнь
Вы чувствуете, что зависите от мнения и желаний окружающих, идёте на поводу у внешних обстоятельств и всё время подстраиваетесь под чужие ожидания.
1
Что является глубинной причиной ваших постоянных конфликтов с другими людьми
Вы регулярно впадаете в позицию жертвы, чувствуете свою беспомощность и защищаетесь или, наоборот, выступаете в роли агрессора и срываетесь на тех, кто вам дорог, разрушая близкие отношения.
На первом дне интенсива вы сможете разобраться
Что мешает вам стать автором своей жизни и высвободить в себе энергию для достижения целей
Вы ощущаете, что бессильны перед окружающей действительностью, и вам кажется, что жизнь как будто проходит мимо, а впереди вас не ждёт ничего хорошего.
Как перестать изводить себя чувством вины за причинённый другим вред и обрести контакт с собой настоящим
Вы устали находиться в состоянии внутренней борьбы, противоречий и хотите научиться выстраивать гармоничные отношения с собой и миром.
Как научиться слышать себя, обрести внутреннюю свободу и психологическую автономию
Вы сможете принимать решения, исходя из своих истинных ценностей и начнёте чувствовать удовлетворение от достижения поставленных целей.
2
Что поможет вам выйти из динамики «агрессор-жертва» и начать осознанно управлять своей жизнью
Вы научитесь контролировать свои эмоции и поведение, уверенно и эффективно коммуницировать с другими людьми в сложных ситуациях.
На втором дне интенсива вы сможете понять
Как прийти к гармоничному взаимодействию с собой и окружающими
Вы сможете выстраивать с вашими партнёрами, детьми, коллегами, родителями здоровые и стабильные отношения, основанные на общих ценностях, уважении и принятии друг друга такими, какие вы есть.
Какие действия приведут к вашей самореализации и счастливой жизни
Вы осознаете, для чего большего вы живёте, сформулируете свою миссию и наполните жизнь своим личным смыслом.
Начните двигаться к психологическому здоровью и истинному «Я»!
А
Путь из точки А в точку Б – это наше осознанное движение к себе настоящим, к контакту с нашим здоровым «Я».
Возможно, сейчас в своей точке А, вы чувствуете себя потерянными, запутались в игровых отношениях, ролях, негативных эмоциях и зависимостях.
Вы можете испытывать сожаление от того, что жизнь проходит мимо, многие ваши идеи так и остались нереализованными, а при мысли о будущем вас охватывает страх и апатия.
Вы можете испытывать сожаление от того, что жизнь проходит мимо, многие ваши идеи так и остались нереализованными, а при мысли о будущем вас охватывает страх и апатия.
Но только представьте, что вы можете выбрать свою точку Б и прийти туда, где вы ощутите состояние гармонии, уверенности и свободы.
Вы можете сами создать жизнь, в которой вы будете чувствовать свою самоценность и независимость от мнения окружающих, управлять своими решениями, строить здоровые отношения, реализовать свой потенциал и достигать поставленных целей.
На интенсиве мы вместе разберём, как работать с деструктивными динамиками, чтобы избавиться от ограничений, выйти из повторяющихся негативных сценариев и начать жить полной, осознанной и счастливой жизнью.
На интенсиве мы вместе разберём, как работать с деструктивными динамиками, чтобы избавиться от ограничений, выйти из повторяющихся негативных сценариев и начать жить полной, осознанной и счастливой жизнью.
Сделайте первый шаг к себе прямо сейчас!
Б
В рамках самодиагностики вы исследуете, как в разных жизненных ситуациях вы выступаете в одной из игровых ролей: агрессора, жертвы и спасателя.
Сможете увидеть причины, по которым вы переходите из одной роли в другую, и понять, как это мешает вам жить жизнью, о которой вы мечтаете.
Получите пошаговый план действий по выходу из деструктивной динамики «агрессор-жертва», чтобы легко, уверенно и свободно двигаться вперёд к вашим целям.
Сможете увидеть причины, по которым вы переходите из одной роли в другую, и понять, как это мешает вам жить жизнью, о которой вы мечтаете.
Получите пошаговый план действий по выходу из деструктивной динамики «агрессор-жертва», чтобы легко, уверенно и свободно двигаться вперёд к вашим целям.
Программа интенсива
Вы узнаете, как благодаря выходу из динамики «агрессор-жертва» и проработке травматического опыта восстановить контакт со своим здоровым «Я», обнаружить истинные ценности и осознать свою миссию.
Поймёте, как освободиться от ограничений, чтобы проживать осознанную и автономную жизнь, реализуя свой потенциал и ощущая радость от проживания каждого дня.
Получите пошаговый план действий, чтобы проработать свою личность на глубинном уровне и обрести психологическое здоровье.
Поймёте, как освободиться от ограничений, чтобы проживать осознанную и автономную жизнь, реализуя свой потенциал и ощущая радость от проживания каждого дня.
Получите пошаговый план действий, чтобы проработать свою личность на глубинном уровне и обрести психологическое здоровье.
день интенсива
1
день интенсива
2
Всех участников интенсива в конце ждут подарки
Каждый, кто будет присутствовать онлайн на обоих днях интенсива, сможет получить дополнительные прикладные материалы, чтобы при помощи полезных психотерапевтических техник уже сейчас начать менять свою жизнь к лучшему.
Вы сможете исследовать свой прошлый опыт, понять возможные причины того, что не устраивает вас в жизни в настоящем, и начнёте делать первые шаги по выстраиванию контакта со здоровым «Я», чтобы достигать поставленных целей и сделать реальностью будущее вашей мечты.
чек-листы для самодиагностики
медитации для восполнения внутреннего ресурса
практические упражнения для рефлексии
СПИКЕРЫ
НАТАЛЬЯ АФОНИНА
Более 1 500 часов частной практики по коучингу и психологии с 2013 года.
Проходила обучение лично у Михаила Романовича Гинзбурга, Роберта Дилтса и Майкла Холла. Проводит регулярные группы по эриксоновскому гипнозу и НЛП с 2014 года.
Предприниматель 10+ лет.
Руководитель Центра развития личности и бизнес-систем, объединяющий более 20 экспертов в психологии и бизнес-направлениях.
Владелица собственного экспертного YouTube-канала о счастье и реализации потенциала личности с аудиторией более 96 000 подписчиков.
Автор собственного интегративного метода МЕТАконсультирования, который даёт клиентам быстрые и прорывные результаты.
Помогла более 1000 клиентов и учеников проработать собственные «затыки» и ограничения, восстановить внутреннее состояние, найти опору на себя и двигаться к собственным глубинным целям в балансе между работой и жизнью.
Автор книги «Счастье — это навык».
Проходила обучение лично у Михаила Романовича Гинзбурга, Роберта Дилтса и Майкла Холла. Проводит регулярные группы по эриксоновскому гипнозу и НЛП с 2014 года.
Предприниматель 10+ лет.
Руководитель Центра развития личности и бизнес-систем, объединяющий более 20 экспертов в психологии и бизнес-направлениях.
Владелица собственного экспертного YouTube-канала о счастье и реализации потенциала личности с аудиторией более 96 000 подписчиков.
Автор собственного интегративного метода МЕТАконсультирования, который даёт клиентам быстрые и прорывные результаты.
Помогла более 1000 клиентов и учеников проработать собственные «затыки» и ограничения, восстановить внутреннее состояние, найти опору на себя и двигаться к собственным глубинным целям в балансе между работой и жизнью.
Автор книги «Счастье — это навык».
Психолог, коуч, бизнес-тренер, мотиватор
“Я убеждена, что каждый человек способен прийти к осознанной, наполненной и счастливой жизни, если научится понимать, как его внутренние процессы влияют на ежедневную реальность и начнёт совершать регулярные действия для внедрения изменений.
Я готова помочь вам разобраться в себе и выстроить целостную систему, на которую вы сможете опираться в абсолютно любой жизненной ситуации”.
Я готова помочь вам разобраться в себе и выстроить целостную систему, на которую вы сможете опираться в абсолютно любой жизненной ситуации”.
АЛЕКСЕЙ ЖУРАВЛЁВ
Сопроводил более 300 учеников в их трансформациях на курсах «Самокоучинг» и «Интегративная коучинг-психология».
Провел более 10 000 часов личных и групповых консультаций.
Постоянный соавтор курсов Центра развития личности и бизнес систем Натальи Афониной.
Провел более 10 000 часов личных и групповых консультаций.
Постоянный соавтор курсов Центра развития личности и бизнес систем Натальи Афониной.
Психолог и коуч, специализирующийся на личностном росте и развитии лидерских качеств. Тренер и старший куратор трансформационных курсов
“Я верю, что успешное развитие личности начинается с честных отношений с самим собой и миром вокруг. Моя задача — помочь вам раскрыть внутренние ресурсы, чтобы вы смогли реализовать себя в жизни, карьере и отношениях."
Отзывы
Познакомьтесь с отзывами тех, кто уже смог освободиться от ограничений, восстановить контакт со своим здоровым «Я» и привнести в свою жизнь позитивные изменения
Позвольте себе выйти за пределы игровых динамик и сделайте первый шаг навстречу здоровой, свободной и счастливой жизни, о которой вы мечтаете!