КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ
И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
К ВНУТРЕННИМ РЕСУРСАМ
И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
К ВНУТРЕННИМ РЕСУРСАМ
Научитесь осознанно входить в ресурсное состояние,
чтобы изменить качество жизни и легко достигать желаемого
чтобы изменить качество жизни и легко достигать желаемого
Авторский мини-курс Натальи Афониной «Восполнение ресурса
и внедрение новых привычек»
и внедрение новых привычек»
ФОРМАТ
ONLINE
ONLINE
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
4 НЕДЕЛИ
4 НЕДЕЛИ
СТАРТ СРАЗУ
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
ВАМ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ
Вам ни на что не хватает сил
и энергии
и энергии
Эмоции «захлёстывают» или копятся внутри вас до очередного «взрыва»
Узнаете, что поможет восстановить недостающий ресурс, поднять уровень энергии и поддерживать это состояние.
Вместе мы разберём все тонкости этой темы – от питания и физической активности до психотерапевтических техник
Вместе мы разберём все тонкости этой темы – от питания и физической активности до психотерапевтических техник
Научитесь экологично проживать страх, гнев, печаль и в полной мере радоваться своим успехам, чтобы ярких моментов в жизни становилось больше.
Поймёте, как правильно сбрасывать накопленное внутри напряжение и фокусировать своё внимание на ежедневных радостях
Поймёте, как правильно сбрасывать накопленное внутри напряжение и фокусировать своё внимание на ежедневных радостях
Мечтаете о полезных привычках, но постоянно «сливаетесь» на полпути
Хотите легко решать любые задачи и быть «заряженными» на свершения
Получите работающие лайфхаки, как легко и эффективно внедрять в жизнь новые привычки.
Овладеете навыком быть счастливым и научитесь видеть счастье даже в мелочах
Овладеете навыком быть счастливым и научитесь видеть счастье даже в мелочах
Поймёте, как поддерживать баланс между работой и отдыхом.
Научитесь управлять своим состоянием, быть в ресурсе для достижения целей в любых сферах
Научитесь управлять своим состоянием, быть в ресурсе для достижения целей в любых сферах
КЛЮЧЕВАЯ ЦЕЛЬ:
«Восполнение ресурса
и внедрение новых привычек»
«Восполнение ресурса
и внедрение новых привычек»
Научиться восполнять недостающий ресурс и управлять им, чтобы внедрять новые привычки, легко идти к своим целям и брать от жизни максимум
Поймёте, какие виды ресурса бывают и на чём сфокусировать своё внимание для качественного восполнения и удержания ресурсного состояния
Узнаете у нутрициолога, как выбрать для себя стиль питания, чтобы получать от пищи максимум, и как скорректировать уровень своей энергии и эмоциональное состояние, чтобы быть здоровым и полным сил
Научитесь управлять своим состоянием через работу с эмоциями и получать удовольствие от нахождения в моменте «здесь и сейчас»
Выстроите внутри себя фундамент ресурсного состояния, чтобы привносить любые желаемые изменения в свою жизнь
Узнаете у нутрициолога, как выбрать для себя стиль питания, чтобы получать от пищи максимум, и как скорректировать уровень своей энергии и эмоциональное состояние, чтобы быть здоровым и полным сил
Научитесь управлять своим состоянием через работу с эмоциями и получать удовольствие от нахождения в моменте «здесь и сейчас»
Выстроите внутри себя фундамент ресурсного состояния, чтобы привносить любые желаемые изменения в свою жизнь
Маршрут к ресурсу
С Натальей АФОНИНОЙ
С Натальей АФОНИНОЙ
1
4
3
2
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ
После того как вы внесёте оплату, вам на почту придёт приглашение на учебную платформу с доступом в личный кабинет. В нём на протяжении 4 недель последовательно будут открываться уроки, которые представляют собой единую систему.
Вы сможете проходить уроки самостоятельно в комфортном для вас темпе. Не удивляйтесь, что не все они будут открыты единовременно – это сделано намеренно.
Помните: знать – не равно делать. Вы попадёте в тренинговую среду и для получения максимальных результатов важно не просто посмотреть и изучить материалы уроков как можно скорее, а начать внедрять полученные знания в свою жизнь. Поэтому каждый следующий блок уроков будет открываться раз в неделю, чтобы шаг за шагом вы продолжали погружаться в тему мини-курса, успевали осознавать полученную информацию и реализовывать её на практике.
Вы сможете проходить уроки самостоятельно в комфортном для вас темпе. Не удивляйтесь, что не все они будут открыты единовременно – это сделано намеренно.
Помните: знать – не равно делать. Вы попадёте в тренинговую среду и для получения максимальных результатов важно не просто посмотреть и изучить материалы уроков как можно скорее, а начать внедрять полученные знания в свою жизнь. Поэтому каждый следующий блок уроков будет открываться раз в неделю, чтобы шаг за шагом вы продолжали погружаться в тему мини-курса, успевали осознавать полученную информацию и реализовывать её на практике.
Предполагается самостоятельное прохождение вами мини-курса. И хотя у вас не будет персонального наставника или куратора, вы получите доступ в чат, где всегда сможете задать все интересующие вас вопросы и получить обратную связь от членов команды Центра развития личности и бизнес-систем. Кроме этого, в чате вы сможете познакомиться и пообщаться с другими участниками мини-курса, поделиться своими впечатлениями, трудностями, опытом, осознаниями и успехами. Поэтому будьте, пожалуйста, проактивны, ведь ваша личная вовлечённость и инициативность – залог ваших эффективных результатов.
Доступ к мини-курсу будет открыт 6 месяцев, и в этот период у вас будет возможность при желании и необходимости возвращаться к материалам, чтобы переосмыслить полученные знания уже после их интеграции в вашу жизнь, а также обогатить свою картину мира, уточнить какие-то детали, скорректировать свой план действий или просто пересмотреть понравившиеся уроки.
При этом помните, что мини-курс предполагает тренинговый формат, и мы призываем вас приступать к изучению материалов сразу после получения доступа к урокам. Ведь результаты вы сможете получить, только применяя техники и выполняя упражнения, которые предлагаются в рамках обучения.
При этом помните, что мини-курс предполагает тренинговый формат, и мы призываем вас приступать к изучению материалов сразу после получения доступа к урокам. Ведь результаты вы сможете получить, только применяя техники и выполняя упражнения, которые предлагаются в рамках обучения.
Вы получаете уроки в видеоформате – это записи эфиров, которые Наталья проводила для участников своего закрытого клуба. «Живые» вебинары в рамках курса не предусмотрены, но вас ждут 15 уроков с
- записями экспертных эфиров Натальи Афониной и приглашённых экспертов
- тематическими статьями
- подкастами с ответами на вопросы
- медитациями в аудиоформате
- дополнительными материалами с Ютьюб-канала Натальи Афониной и pdf-файлами с полезной обучающей информацией
Вы получите:
- доступ к мини-курсу с записями эфиров, медитациями и полезными материалами от Натальи Афониной и экспертов в области психологии и нутрициологии
- доступ к закрытому чату, где можно делиться успехами, получать поддержку и общаться с единомышленниками
1900 руб.
Присоединяйтесь к сообществу людей, которые уже прошли этот курс и научились восполнять запасы энергии и управлять своим ресурсом.
Вы увидите, что благодаря правильному состоянию, можно быть сильными, энергичными, счастливыми и легко достигать того, о чём вы мечтаете. Ведь ресурс – пункт номер 0 в любом деле.
Давайте вместе сформируем правильную привычку заботиться о себе, чтобы вы могли наслаждаться каждым днём жизни во всех её проявлениях!
Вы увидите, что благодаря правильному состоянию, можно быть сильными, энергичными, счастливыми и легко достигать того, о чём вы мечтаете. Ведь ресурс – пункт номер 0 в любом деле.
Давайте вместе сформируем правильную привычку заботиться о себе, чтобы вы могли наслаждаться каждым днём жизни во всех её проявлениях!
